Hace algunas décadas entre los jugadores crecía el paradigma de que no querían levantar muchas pesas porque causaría un efecto negativo en su habilidad de lanzar. Era común para los jugadores no levantar pesas por cómo podía afectar su forma y su memoria muscular, disminuyendo la precisión. Muchos de estos jugadores que no levantaron pesas en su juventud aún lamentan las consecuencias de esta decisión.
Recuerdo hace años viendo jugar a Dee Brown en Illinois y cuán definidos estaban sus brazos. Era muy joven y fuerte, con el tipo físico de alguien que debería pesar 75 kilos, pero en vez de eso pesaba 85 y era sólido. Los jugadores actualmente son diferentes gracias a lo que aprendieron durante la época de Michael Jordan.
